Nouvelles recettes

Smoothie Déesse Verte

Smoothie Déesse Verte


Bien que la couleur orange brûlé occupe la première place dans le cœur d'Austin, le vert a le vent en poupe. Voici une suggestion : réservez l'orange brûlée pour les jours de match et ajoutez du vert à vos plats quotidiens.

Les épinards regorgent de vitamines et de minéraux qui profitent à votre santé de nombreuses façons. Qu'il s'agisse d'aider la peau ou de lutter contre les maladies, les épinards (et d'autres légumes verts tels que le chou frisé) sont un excellent ajout à tout repas ou collation. Ajouter une poignée de légumes-feuilles à un smoothie sucré est un coup de pouce facile, délicieux et nutritionnel.

Cette recette est une bonne base. Vous pouvez le mélanger en ajoutant 2-3 fraises ou en variant votre base liquide. Personnalisez-le selon vos papilles ! Ajoutez plus d'épinards si vous voulez être une SUPER déesse verte.

Temps de préparation: Moins de 5 minutes
Temps de cuisson: 0 minute
Temps total: Moins de 5 minutes
Portions : 1
Ingrédients:

1 ½ tasse d'épinards
1 banane
1 tasse de pêches, d'ananas ou de mangue surgelés (vous pouvez choisir le type de fruit que vous voulez ou créer un mélange personnalisé)
1 tasse de lait de coco (l'eau, le lait, le lait d'amande et l'eau de coco fonctionnent également)
édulcorant au choix (stevia, nectar d'agave ou miel)

Photo de Kathryn Stouffer

Les directions:

Mélanger tous les ingrédients dans le récipient du mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse.

Photo de Kathryn Stouffer

Photo de Kathryn Stouffer

Profitez de votre chemin vers la santé, une gorgée à la fois !

Le post Green Goddess Smoothie est apparu en premier sur Spoon University.


Smoothie Déesse Verte

En tant que végétalienne de plus de 20 ans et maman de 2 ans, je me pose souvent des questions sur mes idées de repas de petit-déjeuner. J'aime faire simple, avec un Green Smoothie tous les matins, pour toute la famille. Cela nous permet de partir du bon pied, avec tous les boosts et avantages nutritionnels pour bien commencer la journée !

J'aime garder nos smoothies verts avec une variation bien équilibrée de graisses saines, de légumes verts, de protéines, de glucides et de superaliments ajoutés. Je range le tout dans mon mélangeur Oster Pro avec les paramètres de sélection de texture et 2 tasses Blend-N-Go, qui a le réglage parfait "Smoothie" pour que tout soit facile et sans souci chaque matin. Ce que j'aime dans le mélangeur Oster Pro avec les paramètres de sélection de texture et 2 tasses Blend-N-Go, c'est qu'il a la possibilité de se fondre à une texture spécifique, ainsi qu'à un réglage spécifique ! Parfait pour un smoothie onctueux et crémeux garanti tous les matins !

Oster ® Kitchen a étendu son héritage dans les mélangeurs avec le mélangeur Oster Pro avec les paramètres de sélection de texture. Ce nouveau mélangeur vous donne plus de contrôle dans la cuisine en vous permettant de choisir la texture de vos smoothies, sauces, salsas, soupes et plus encore ! J'aime changer le réglage de la texture et l'utiliser à la place d'un robot culinaire.

La fonction Blend-N-Go Cup sur le mélangeur Oster Pro avec les paramètres de sélection de texture est parfaite lorsque je prépare le smoothie de mon mari avant qu'il ne parte travailler et que les enfants ne soient pas encore prêts pour leur smoothie au petit-déjeuner. Je peux le faire juste pour lui dans sa tasse Blend-N-Go et il suffit de placer le couvercle à emporter et il est prêt à sortir!

La tasse Blend-N-Go est également parfaite lorsque nous avons tous envie d'ingrédients de smoothie différents, et je peux préparer des portions individuelles pour ceux qui veulent quelque chose de différent. Ou mon utilisation préférée personnelle, pour faire des sauces, des vinaigrettes ou de la salsa en lots plus petits et plus faciles.

Passons maintenant à la recette que j'espère que vous essayerez pour votre petit-déjeuner ou à tout moment de la journée, vous pouvez la personnaliser avec vos fruits frais/fruits surgelés préférés ou des suppléments de superaliments ajoutés.

Smoothie Vert Bonté

1 ½ tasse de lait d'amande (ou lait de noix au choix)

½ tasse de lait de coco entier (placer au réfrigérateur toute la nuit pour une consistance plus épaisse)

1 ½ à 2 tasses de mélange Powergreens (bébés épinards, bébé chou frisé, bette à carde)

1 ½ tasse de fruits surgelés (j'ai utilisé un mélange de pêches, mangue, ananas et fraises)

1. Placez tous les ingrédients dans les mélangeurs dans l'ordre suivant : les liquides d'abord, puis les légumes verts, les fruits frais, les fruits surgelés et enfin les graines et les poudres.

2. Mélangez ensemble sur le paramètre “Smoothie” d'Oster Pro Blender avec les paramètres de sélection de texture.

3. Profitez des bienfaits verts et des avantages nutritionnels. Vive la santé !

Cette délicieuse recette de smoothie a été parrainée par mon nouvel appareil de cuisine préféré : Oster® et leur nouveau mélangeur Oster Pro avec réglages de sélection de texture, que l'on peut trouver sur Amazon.com en vente maintenant du 22/11 au 29/11 pour 74,99 $ ! bit.ly/2QFkLmI

Quel est votre type de smoothie préféré ? Partagez avec nous dans les commentaires ci-dessous!


Smoothie Déesse Verte

En tant que végétalienne de plus de 20 ans et maman de 2 ans, je me pose souvent des questions sur mes idées de repas de petit-déjeuner. J'aime faire simple, avec un Green Smoothie tous les matins, pour toute la famille. Cela nous permet de partir du bon pied, avec tous les boosts et avantages nutritionnels pour bien commencer la journée !

J'aime garder nos smoothies verts avec une variation bien équilibrée de graisses saines, de légumes verts, de protéines, de glucides et de superaliments ajoutés. Je range le tout dans mon mélangeur Oster Pro avec les paramètres de sélection de texture et 2 tasses Blend-N-Go, qui a le réglage parfait "Smoothie" pour que tout soit facile et sans souci chaque matin. Ce que j'aime dans le mélangeur Oster Pro avec les paramètres de sélection de texture et 2 tasses Blend-N-Go, c'est qu'il a la possibilité de se fondre à une texture spécifique, ainsi qu'à un réglage spécifique ! Parfait pour un smoothie onctueux et crémeux garanti tous les matins !

Oster ® Kitchen a étendu son héritage dans les mélangeurs avec le mélangeur Oster Pro avec les paramètres de sélection de texture. Ce nouveau mélangeur vous donne plus de contrôle dans la cuisine en vous permettant de choisir la texture de vos smoothies, sauces, salsas, soupes et plus encore ! J'aime changer le réglage de la texture et l'utiliser à la place d'un robot culinaire.

La fonction Blend-N-Go Cup sur le mélangeur Oster Pro avec les paramètres de sélection de texture est parfaite lorsque je prépare le smoothie de mon mari avant qu'il ne parte travailler et que les enfants ne soient pas encore prêts pour leur smoothie au petit-déjeuner. Je peux le préparer juste pour lui dans sa tasse Blend-N-Go et placer simplement le couvercle à emporter et il est prêt à sortir!

La tasse Blend-N-Go est également parfaite lorsque nous avons tous envie d'ingrédients de smoothie différents, et je peux préparer des portions individuelles pour ceux qui veulent quelque chose de différent. Ou mon utilisation préférée personnelle, pour faire des sauces, des vinaigrettes ou de la salsa en lots plus petits et plus faciles.

Passons maintenant à la recette que j'espère que vous essayerez pour votre petit-déjeuner ou à tout moment de la journée, vous pouvez la personnaliser avec vos fruits frais/fruits surgelés préférés ou des suppléments de superaliments ajoutés.

Smoothie Vert Bonté

1 ½ tasse de lait d'amande (ou lait de noix au choix)

½ tasse de lait de coco entier (placer au réfrigérateur toute la nuit pour une consistance plus épaisse)

1 ½ à 2 tasses de mélange Powergreens (bébés épinards, bébé chou frisé, bette à carde)

1 ½ tasse de fruits surgelés (j'ai utilisé un mélange de pêches, mangue, ananas et fraises)

1. Placez tous les ingrédients dans les mélangeurs dans l'ordre suivant : les liquides d'abord, puis les légumes verts, les fruits frais, les fruits surgelés et enfin les graines et les poudres.

2. Mélangez ensemble sur le paramètre “Smoothie” d'Oster Pro Blender avec les paramètres de sélection de texture.

3. Profitez des bienfaits verts et des avantages nutritionnels. Vive la santé !

Cette délicieuse recette de smoothie a été parrainée par mon nouvel appareil de cuisine préféré : Oster® et leur nouveau mélangeur Oster Pro avec réglages de sélection de texture, que l'on peut trouver sur Amazon.com en vente maintenant du 22/11 au 29/11 pour 74,99 $ ! bit.ly/2QFkLmI

Quel est votre type de smoothie préféré ? Partagez avec nous dans les commentaires ci-dessous!


Smoothie Déesse Verte

En tant que végétalienne de plus de 20 ans et maman de 2 ans, je me pose souvent des questions sur mes idées de repas de petit-déjeuner. J'aime faire simple, avec un Green Smoothie tous les matins, pour toute la famille. Cela nous permet de partir du bon pied, avec tous les boosts et avantages nutritionnels pour bien commencer la journée !

J'aime garder nos smoothies verts avec une variation bien équilibrée de graisses saines, de légumes verts, de protéines, de glucides et de superaliments ajoutés. Je range le tout dans mon mélangeur Oster Pro avec les paramètres de sélection de texture et 2 tasses Blend-N-Go, qui a le réglage parfait "Smoothie" pour que tout soit facile et sans souci chaque matin. Ce que j'aime dans le mélangeur Oster Pro avec les paramètres de sélection de texture et 2 tasses Blend-N-Go, c'est qu'il a la possibilité de se fondre à une texture spécifique, ainsi qu'à un réglage spécifique ! Parfait pour un smoothie onctueux et crémeux garanti tous les matins !

Oster ® Kitchen a étendu son héritage dans les mélangeurs avec le mélangeur Oster Pro avec les paramètres de sélection de texture. Ce nouveau mélangeur vous donne plus de contrôle dans la cuisine en vous permettant de choisir la texture de vos smoothies, sauces, salsas, soupes et plus encore ! J'aime changer le réglage de la texture et l'utiliser à la place d'un robot culinaire.

La fonction Blend-N-Go Cup sur le mélangeur Oster Pro avec les paramètres de sélection de texture est parfaite lorsque je prépare le smoothie de mon mari avant qu'il ne parte travailler et que les enfants ne soient pas encore prêts pour leur smoothie au petit-déjeuner. Je peux le faire juste pour lui dans sa tasse Blend-N-Go et il suffit de placer le couvercle à emporter et il est prêt à sortir!

La tasse Blend-N-Go est également parfaite lorsque nous avons tous envie d'ingrédients de smoothie différents, et je peux préparer des portions individuelles pour ceux qui veulent quelque chose de différent. Ou mon utilisation préférée personnelle, pour faire des sauces, des vinaigrettes ou de la salsa en lots plus petits et plus faciles.

Passons maintenant à la recette que j'espère que vous essayerez pour votre petit-déjeuner ou à tout moment de la journée, vous pouvez la personnaliser avec vos fruits frais/fruits surgelés préférés ou des suppléments de superaliments ajoutés.

Smoothie Vert Bonté

1 ½ tasse de lait d'amande (ou lait de noix au choix)

½ tasse de lait de coco entier (placer au réfrigérateur toute la nuit pour une consistance plus épaisse)

1 ½ à 2 tasses de mélange Powergreens (bébés épinards, bébé chou frisé, bette à carde)

1 ½ tasse de fruits surgelés (j'ai utilisé un mélange de pêches, mangue, ananas et fraises)

1. Placez tous les ingrédients dans les mélangeurs dans l'ordre suivant : les liquides d'abord, puis les légumes verts, les fruits frais, les fruits surgelés et enfin les graines et les poudres.

2. Mélangez ensemble sur le paramètre “Smoothie” d'Oster Pro Blender avec les paramètres de sélection de texture.

3. Profitez des bienfaits verts et des avantages nutritionnels. Vive la santé !

Cette délicieuse recette de smoothie a été parrainée par mon nouvel appareil de cuisine préféré : Oster® et leur nouveau mélangeur Oster Pro avec réglages de sélection de texture, que l'on peut trouver sur Amazon.com en vente maintenant du 22/11 au 29/11 pour 74,99 $ ! bit.ly/2QFkLmI

Quel est votre type de smoothie préféré ? Partagez avec nous dans les commentaires ci-dessous!


Smoothie Déesse Verte

En tant que végétalienne de plus de 20 ans et maman de 2 ans, je me pose souvent des questions sur mes idées de repas de petit-déjeuner. J'aime faire simple, avec un Green Smoothie tous les matins, pour toute la famille. Cela nous permet de partir du bon pied, avec tous les boosts et avantages nutritionnels pour bien commencer la journée !

J'aime garder nos smoothies verts avec une variation bien équilibrée de graisses saines, de légumes verts, de protéines, de glucides et de superaliments ajoutés. Je range le tout dans mon mélangeur Oster Pro avec les paramètres de sélection de texture et 2 tasses Blend-N-Go, qui a le réglage parfait "Smoothie" pour que tout soit facile et sans souci chaque matin. Ce que j'aime dans le mélangeur Oster Pro avec les paramètres de sélection de texture et 2 tasses Blend-N-Go, c'est qu'il a la possibilité de se fondre à une texture spécifique, ainsi qu'à un réglage spécifique ! Parfait pour un smoothie onctueux et crémeux garanti tous les matins !

Oster ® Kitchen a étendu son héritage dans les mélangeurs avec le mélangeur Oster Pro avec les paramètres de sélection de texture. Ce nouveau mélangeur vous donne plus de contrôle dans la cuisine en vous permettant de choisir la texture de vos smoothies, sauces, salsas, soupes et plus encore ! J'aime changer le réglage de la texture et l'utiliser à la place d'un robot culinaire.

La fonction Blend-N-Go Cup sur le mélangeur Oster Pro avec les paramètres de sélection de texture est parfaite lorsque je prépare le smoothie de mon mari avant qu'il ne parte travailler et que les enfants ne soient pas encore prêts pour leur smoothie au petit-déjeuner. Je peux le préparer juste pour lui dans sa tasse Blend-N-Go et placer simplement le couvercle à emporter et il est prêt à sortir!

La tasse Blend-N-Go est également parfaite lorsque nous avons tous envie d'ingrédients de smoothie différents, et je peux préparer des portions individuelles pour ceux qui veulent quelque chose de différent. Ou mon utilisation préférée personnelle, pour faire des sauces, des vinaigrettes ou de la salsa en lots plus petits et plus faciles.

Passons maintenant à la recette que j'espère que vous essayerez pour votre petit-déjeuner ou à tout moment de la journée, vous pouvez la personnaliser avec vos fruits frais/fruits surgelés préférés ou des suppléments de superaliments ajoutés.

Smoothie Vert Bonté

1 ½ tasse de lait d'amande (ou lait de noix au choix)

½ tasse de lait de coco entier (placer au réfrigérateur toute la nuit pour une consistance plus épaisse)

1 ½ à 2 tasses de mélange Powergreens (bébés épinards, bébé chou frisé, bette à carde)

1 ½ tasse de fruits surgelés (j'ai utilisé un mélange de pêches, mangue, ananas et fraises)

1. Placez tous les ingrédients dans les mélangeurs dans l'ordre suivant : les liquides d'abord, puis les légumes verts, les fruits frais, les fruits surgelés et enfin les graines et les poudres.

2. Mélangez ensemble sur le paramètre “Smoothie” d'Oster Pro Blender avec les paramètres de sélection de texture.

3. Profitez des bienfaits verts et des avantages nutritionnels. Vive la santé !

Cette délicieuse recette de smoothie a été parrainée par mon nouvel appareil de cuisine préféré : Oster® et leur nouveau mélangeur Oster Pro avec réglages de sélection de texture, que l'on peut trouver sur Amazon.com en vente maintenant du 22/11 au 29/11 pour 74,99 $ ! bit.ly/2QFkLmI

Quel est votre type de smoothie préféré ? Partagez avec nous dans les commentaires ci-dessous!


Smoothie Déesse Verte

En tant que végétalienne de plus de 20 ans et maman de 2 ans, je me pose souvent des questions sur mes idées de repas de petit-déjeuner. J'aime faire simple, avec un Smoothie Vert tous les matins, pour toute la famille. Cela nous permet de partir du bon pied, avec tous les boosts et avantages nutritionnels pour commencer notre journée !

J'aime garder nos smoothies verts avec une variation bien équilibrée de graisses saines, de légumes verts, de protéines, de glucides et de superaliments ajoutés. Je range le tout dans mon mélangeur Oster Pro avec les paramètres de sélection de texture et 2 tasses Blend-N-Go, qui a le réglage parfait "Smoothie" pour que tout soit facile et sans souci chaque matin. Ce que j'aime dans le mélangeur Oster Pro avec les paramètres de sélection de texture et 2 tasses Blend-N-Go, c'est qu'il a la possibilité de se fondre à une texture spécifique, ainsi qu'à un réglage spécifique ! Parfait pour un smoothie onctueux et crémeux garanti tous les matins !

Oster ® Kitchen a étendu son héritage dans les mélangeurs avec le mélangeur Oster Pro avec les paramètres de sélection de texture. Ce nouveau mélangeur vous donne plus de contrôle dans la cuisine en vous permettant de choisir la texture de vos smoothies, sauces, salsas, soupes et plus encore ! J'aime changer le réglage de la texture et l'utiliser à la place d'un robot culinaire.

La fonction Blend-N-Go Cup sur le mélangeur Oster Pro avec les paramètres de sélection de texture est parfaite lorsque je prépare le smoothie de mon mari avant qu'il ne parte travailler et que les enfants ne soient pas encore prêts pour leur smoothie au petit-déjeuner. Je peux le préparer juste pour lui dans sa tasse Blend-N-Go et placer simplement le couvercle à emporter et il est prêt à sortir!

La tasse Blend-N-Go est également parfaite lorsque nous avons tous envie d'ingrédients de smoothie différents, et je peux préparer des portions individuelles pour ceux qui veulent quelque chose de différent. Ou mon utilisation préférée personnelle, pour faire des sauces, des vinaigrettes ou de la salsa en lots plus petits et plus faciles.

Passons maintenant à la recette que j'espère que vous essayerez pour votre petit-déjeuner ou à tout moment de la journée, vous pouvez la personnaliser avec vos fruits frais/fruits surgelés préférés ou des suppléments de superaliments ajoutés.

Smoothie Vert Bonté

1 ½ tasse de lait d'amande (ou lait de noix au choix)

½ tasse de lait de coco entier (placer au réfrigérateur toute la nuit pour une consistance plus épaisse)

1 ½ à 2 tasses de mélange Powergreens (bébés épinards, bébé chou frisé, bette à carde)

1 ½ tasse de fruits surgelés (j'ai utilisé un mélange de pêches, mangue, ananas et fraises)

1. Placez tous les ingrédients dans les mélangeurs dans l'ordre suivant : les liquides d'abord, puis les légumes verts, les fruits frais, les fruits surgelés et enfin les graines et les poudres.

2. Mélangez ensemble sur le paramètre “Smoothie” d'Oster Pro Blender avec les paramètres de sélection de texture.

3. Profitez des bienfaits verts et des avantages nutritionnels. Vive la santé !

Cette délicieuse recette de smoothie a été parrainée par mon nouvel appareil de cuisine préféré : Oster® et leur nouveau mélangeur Oster Pro avec réglages de sélection de texture, que l'on peut trouver sur Amazon.com en vente maintenant du 22/11 au 29/11 pour 74,99 $ ! bit.ly/2QFkLmI

Quel est votre type de smoothie préféré ? Partagez avec nous dans les commentaires ci-dessous!


Smoothie Déesse Verte

En tant que végétalienne de plus de 20 ans et maman de 2 ans, je me pose souvent des questions sur mes idées de repas de petit-déjeuner. J'aime faire simple, avec un Green Smoothie tous les matins, pour toute la famille. Cela nous permet de partir du bon pied, avec tous les boosts et avantages nutritionnels pour bien commencer la journée !

J'aime garder nos smoothies verts avec une variation bien équilibrée de graisses saines, de légumes verts, de protéines, de glucides et de superaliments ajoutés. Je range le tout dans mon mélangeur Oster Pro avec les paramètres de sélection de texture et 2 tasses Blend-N-Go, qui a le réglage parfait "Smoothie" pour que tout soit facile et sans souci chaque matin. Ce que j'aime dans le mélangeur Oster Pro avec les paramètres de sélection de texture et 2 tasses Blend-N-Go, c'est qu'il a la possibilité de se fondre à une texture spécifique, ainsi qu'à un réglage spécifique ! Parfait pour un smoothie onctueux et crémeux garanti tous les matins !

Oster ® Kitchen a étendu son héritage dans les mélangeurs avec le mélangeur Oster Pro avec les paramètres de sélection de texture. Ce nouveau mélangeur vous donne plus de contrôle dans la cuisine en vous permettant de choisir la texture de vos smoothies, sauces, salsas, soupes et plus encore ! J'aime changer le réglage de la texture et l'utiliser à la place d'un robot culinaire.

La fonction Blend-N-Go Cup sur le mélangeur Oster Pro avec les paramètres de sélection de texture est parfaite lorsque je prépare le smoothie de mon mari avant qu'il ne parte travailler et que les enfants ne soient pas encore prêts pour leur smoothie au petit-déjeuner. Je peux le faire juste pour lui dans sa tasse Blend-N-Go et il suffit de placer le couvercle à emporter et il est prêt à sortir!

La tasse Blend-N-Go est également parfaite lorsque nous avons tous envie d'ingrédients de smoothie différents, et je peux préparer des portions individuelles pour ceux qui veulent quelque chose de différent. Ou mon utilisation préférée personnelle, pour faire des sauces, des vinaigrettes ou de la salsa en lots plus petits et plus faciles.

Passons maintenant à la recette que j'espère que vous essayerez pour votre petit-déjeuner ou à tout moment de la journée, vous pouvez la personnaliser avec vos fruits frais/fruits surgelés préférés ou des suppléments de superaliments ajoutés.

Smoothie Vert Bonté

1 ½ tasse de lait d'amande (ou lait de noix au choix)

½ tasse de lait de coco entier (placer au réfrigérateur toute la nuit pour une consistance plus épaisse)

1 ½ à 2 tasses de mélange Powergreens (bébés épinards, bébé chou frisé, bette à carde)

1 ½ tasse de fruits surgelés (j'ai utilisé un mélange de pêches, mangue, ananas et fraises)

1. Placez tous les ingrédients dans les mélangeurs dans l'ordre suivant : les liquides d'abord, puis les légumes verts, les fruits frais, les fruits surgelés et enfin les graines et les poudres.

2. Mélangez ensemble sur le paramètre “Smoothie” d'Oster Pro Blender avec les paramètres de sélection de texture.

3. Profitez des bienfaits verts et des avantages nutritionnels. Vive la santé !

Cette délicieuse recette de smoothie a été parrainée par mon nouvel appareil de cuisine préféré : Oster® et leur nouveau mélangeur Oster Pro avec réglages de sélection de texture, que l'on peut trouver sur Amazon.com en vente maintenant du 22/11 au 29/11 pour 74,99 $ ! bit.ly/2QFkLmI

Quel est votre type de smoothie préféré ? Partagez avec nous dans les commentaires ci-dessous!


Smoothie Déesse Verte

En tant que végétalienne de plus de 20 ans et maman de 2 ans, je me pose souvent des questions sur mes idées de repas de petit-déjeuner. J'aime faire simple, avec un Green Smoothie tous les matins, pour toute la famille. Cela nous permet de partir du bon pied, avec tous les boosts et avantages nutritionnels pour bien commencer la journée !

J'aime garder nos smoothies verts avec une variation bien équilibrée de graisses saines, de légumes verts, de protéines, de glucides et de superaliments ajoutés. Je range le tout dans mon mélangeur Oster Pro avec les paramètres de sélection de texture et 2 tasses Blend-N-Go, qui a le réglage parfait "Smoothie" pour que tout soit facile et sans souci chaque matin. Ce que j'aime dans le mélangeur Oster Pro avec les paramètres de sélection de texture et 2 tasses Blend-N-Go, c'est qu'il a la possibilité de se fondre à une texture spécifique, ainsi qu'à un réglage spécifique ! Parfait pour un smoothie onctueux et crémeux garanti tous les matins !

Oster ® Kitchen a étendu son héritage dans les mélangeurs avec le mélangeur Oster Pro avec les paramètres de sélection de texture. Ce nouveau mélangeur vous donne plus de contrôle dans la cuisine en vous permettant de choisir la texture de vos smoothies, sauces, salsas, soupes et plus encore ! J'aime changer le réglage de la texture et l'utiliser à la place d'un robot culinaire.

La fonction Blend-N-Go Cup sur le mélangeur Oster Pro avec les paramètres de sélection de texture est parfaite lorsque je prépare le smoothie de mon mari avant qu'il ne parte travailler et que les enfants ne soient pas encore prêts pour leur smoothie au petit-déjeuner. Je peux le préparer juste pour lui dans sa tasse Blend-N-Go et placer simplement le couvercle à emporter et il est prêt à sortir!

La tasse Blend-N-Go est également parfaite lorsque nous avons tous envie d'ingrédients de smoothie différents, et je peux préparer des portions individuelles pour ceux qui veulent quelque chose de différent. Ou mon utilisation préférée personnelle, pour faire des sauces, des vinaigrettes ou de la salsa en lots plus petits et plus faciles.

Passons maintenant à la recette que j'espère que vous essayerez pour votre petit-déjeuner ou à tout moment de la journée, vous pouvez la personnaliser avec vos fruits frais/fruits surgelés préférés ou des suppléments de superaliments ajoutés.

Smoothie Vert Bonté

1 ½ tasse de lait d'amande (ou lait de noix au choix)

½ tasse de lait de coco entier (placer au réfrigérateur toute la nuit pour une consistance plus épaisse)

1 ½ à 2 tasses de mélange Powergreens (bébés épinards, bébé chou frisé, bette à carde)

1 ½ tasse de fruits surgelés (j'ai utilisé un mélange de pêches, mangue, ananas et fraises)

1. Placez tous les ingrédients dans les mélangeurs dans l'ordre suivant : les liquides d'abord, puis les légumes verts, les fruits frais, les fruits surgelés et enfin les graines et les poudres.

2. Mélangez ensemble sur le paramètre “Smoothie” d'Oster Pro Blender avec les paramètres de sélection de texture.

3. Profitez des bienfaits verts et des avantages nutritionnels. Vive la santé !

Cette délicieuse recette de smoothie a été parrainée par mon nouvel appareil de cuisine préféré : Oster® et leur nouveau mélangeur Oster Pro avec réglages de sélection de texture, qui peuvent être trouvés sur Amazon.com en vente maintenant du 22/11 au 11/29 pour 74,99 $ ! bit.ly/2QFkLmI

Quel est votre type de smoothie préféré ? Partagez avec nous dans les commentaires ci-dessous!


Smoothie Déesse Verte

En tant que végétalienne de plus de 20 ans et maman de 2 ans, je me pose souvent des questions sur mes idées de repas de petit-déjeuner. J'aime faire simple, avec un Green Smoothie tous les matins, pour toute la famille. Cela nous permet de partir du bon pied, avec tous les boosts et avantages nutritionnels pour bien commencer la journée !

J'aime garder nos smoothies verts avec une variation bien équilibrée de graisses saines, de légumes verts, de protéines, de glucides et de superaliments ajoutés. Je range le tout dans mon mélangeur Oster Pro avec les paramètres de sélection de texture et 2 tasses Blend-N-Go, qui a le réglage parfait "Smoothie" pour que tout soit facile et sans souci chaque matin. Ce que j'aime dans le mélangeur Oster Pro avec les paramètres de sélection de texture et 2 tasses Blend-N-Go, c'est qu'il a la possibilité de se fondre à une texture spécifique, ainsi qu'à un réglage spécifique ! Parfait pour un smoothie onctueux et crémeux garanti tous les matins !

Oster ® Kitchen a étendu son héritage dans les mélangeurs avec le mélangeur Oster Pro avec les paramètres de sélection de texture. Ce nouveau mélangeur vous donne plus de contrôle dans la cuisine en vous permettant de choisir la texture de vos smoothies, sauces, salsas, soupes et plus encore ! J'aime changer le réglage de la texture et l'utiliser à la place d'un robot culinaire.

La fonction Blend-N-Go Cup sur le mélangeur Oster Pro avec les paramètres de sélection de texture est parfaite lorsque je prépare le smoothie de mon mari avant qu'il ne parte travailler et que les enfants ne soient pas encore prêts pour leur smoothie au petit-déjeuner. Je peux le faire juste pour lui dans sa tasse Blend-N-Go et il suffit de placer le couvercle à emporter et il est prêt à sortir!

La tasse Blend-N-Go est également parfaite lorsque nous avons tous envie d'ingrédients de smoothie différents, et je peux préparer des portions individuelles pour ceux qui veulent quelque chose de différent. Ou mon utilisation préférée personnelle, pour faire des sauces, des vinaigrettes ou de la salsa en lots plus petits et plus faciles.

Passons maintenant à la recette que j'espère que vous essayerez pour votre petit-déjeuner ou à tout moment de la journée, vous pouvez la personnaliser avec vos fruits frais/fruits surgelés préférés ou des suppléments de superaliments ajoutés.

Smoothie Vert Bonté

1 ½ tasse de lait d'amande (ou lait de noix au choix)

½ tasse de lait de coco entier (placer au réfrigérateur toute la nuit pour une consistance plus épaisse)

1 ½ à 2 tasses de mélange Powergreens (bébés épinards, bébé chou frisé, bette à carde)

1 ½ tasse de fruits surgelés (j'ai utilisé un mélange de pêches, mangue, ananas et fraises)

1. Placez tous les ingrédients dans les mélangeurs dans l'ordre suivant : les liquides d'abord, puis les légumes verts, les fruits frais, les fruits surgelés et enfin les graines et les poudres.

2. Mélangez ensemble sur le paramètre “Smoothie” d'Oster Pro Blender avec les paramètres de sélection de texture.

3. Profitez des bienfaits verts et des avantages nutritionnels. Vive la santé !

Cette délicieuse recette de smoothie a été parrainée par mon nouvel appareil de cuisine préféré : Oster® et leur nouveau mélangeur Oster Pro avec réglages de sélection de texture, que l'on peut trouver sur Amazon.com en vente maintenant du 22/11 au 29/11 pour 74,99 $ ! bit.ly/2QFkLmI

Quel est votre type de smoothie préféré ? Partagez avec nous dans les commentaires ci-dessous!


Smoothie Déesse Verte

En tant que végétalienne de plus de 20 ans et maman de 2 ans, je me pose souvent des questions sur mes idées de repas de petit-déjeuner. J'aime faire simple, avec un Green Smoothie tous les matins, pour toute la famille. Cela nous permet de partir du bon pied, avec tous les boosts et avantages nutritionnels pour bien commencer la journée !

J'aime garder nos smoothies verts avec une variation bien équilibrée de graisses saines, de légumes verts, de protéines, de glucides et de superaliments ajoutés. Je range le tout dans mon mélangeur Oster Pro avec les paramètres de sélection de texture et 2 tasses Blend-N-Go, qui a le réglage parfait "Smoothie" pour que tout soit facile et sans souci chaque matin. Ce que j'aime dans le mélangeur Oster Pro avec les paramètres de sélection de texture et 2 tasses Blend-N-Go, c'est qu'il a la possibilité de se fondre à une texture spécifique, ainsi qu'à un réglage spécifique ! Parfait pour un smoothie onctueux et crémeux garanti tous les matins !

Oster ® Kitchen a étendu son héritage dans les mélangeurs avec le mélangeur Oster Pro avec les paramètres de sélection de texture. Ce nouveau mélangeur vous donne plus de contrôle dans la cuisine en vous permettant de choisir la texture de vos smoothies, sauces, salsas, soupes et plus encore ! J'aime changer le réglage de la texture et l'utiliser à la place d'un robot culinaire.

La fonction Blend-N-Go Cup sur le mélangeur Oster Pro avec les paramètres de sélection de texture est parfaite lorsque je prépare le smoothie de mon mari avant qu'il ne parte travailler et que les enfants ne soient pas encore prêts pour leur smoothie au petit-déjeuner. Je peux le préparer juste pour lui dans sa tasse Blend-N-Go et placer simplement le couvercle à emporter et il est prêt à sortir!

La tasse Blend-N-Go est également parfaite lorsque nous avons tous envie d'ingrédients de smoothie différents, et je peux préparer des portions individuelles pour ceux qui veulent quelque chose de différent. Ou mon utilisation préférée personnelle, pour faire des sauces, des vinaigrettes ou de la salsa en lots plus petits et plus faciles.

Passons maintenant à la recette que j'espère que vous essayerez pour votre petit-déjeuner ou à tout moment de la journée, vous pouvez la personnaliser avec vos fruits frais/fruits surgelés préférés ou des suppléments de superaliments ajoutés.

Smoothie Vert Bonté

1 ½ tasse de lait d'amande (ou lait de noix au choix)

½ tasse de lait de coco entier (placer au réfrigérateur toute la nuit pour une consistance plus épaisse)

1 ½ à 2 tasses de mélange Powergreens (bébés épinards, bébé chou frisé, bette à carde)

1 ½ tasse de fruits surgelés (j'ai utilisé un mélange de pêches, mangue, ananas et fraises)

1. Placez tous les ingrédients dans les mélangeurs dans l'ordre suivant : les liquides d'abord, puis les légumes verts, les fruits frais, les fruits surgelés et enfin les graines et les poudres.

2. Mélangez ensemble sur le paramètre “Smoothie” d'Oster Pro Blender avec les paramètres de sélection de texture.

3. Profitez des bienfaits verts et des avantages nutritionnels. Vive la santé !

Cette délicieuse recette de smoothie a été parrainée par mon nouvel appareil de cuisine préféré : Oster® et leur nouveau mélangeur Oster Pro avec réglages de sélection de texture, que l'on peut trouver sur Amazon.com en vente maintenant du 22/11 au 29/11 pour 74,99 $ ! bit.ly/2QFkLmI

Quel est votre type de smoothie préféré ? Partagez avec nous dans les commentaires ci-dessous!


Smoothie Déesse Verte

En tant que végétalienne de plus de 20 ans et maman de 2 ans, je me pose souvent des questions sur mes idées de repas de petit-déjeuner. J'aime faire simple, avec un Green Smoothie tous les matins, pour toute la famille. Cela nous permet de partir du bon pied, avec tous les boosts et avantages nutritionnels pour bien commencer la journée !

J'aime garder nos smoothies verts avec une variation bien équilibrée de graisses saines, de légumes verts, de protéines, de glucides et de superaliments ajoutés. Je range le tout dans mon mélangeur Oster Pro avec les paramètres de sélection de texture et 2 tasses Blend-N-Go, qui a le réglage parfait "Smoothie" pour que tout soit facile et sans souci chaque matin. Ce que j'aime dans le mélangeur Oster Pro avec les paramètres de sélection de texture et 2 tasses Blend-N-Go, c'est qu'il a la possibilité de se fondre à une texture spécifique, ainsi qu'à un réglage spécifique ! Parfait pour un smoothie onctueux et crémeux garanti tous les matins !

Oster ® Kitchen a étendu son héritage dans les mélangeurs avec le mélangeur Oster Pro avec les paramètres de sélection de texture. Ce nouveau mélangeur vous donne plus de contrôle dans la cuisine en vous permettant de choisir la texture de vos smoothies, sauces, salsas, soupes et plus encore ! J'aime changer le réglage de la texture et l'utiliser à la place d'un robot culinaire.

La fonction Blend-N-Go Cup sur le mélangeur Oster Pro avec les paramètres de sélection de texture est parfaite lorsque je prépare le smoothie de mon mari avant qu'il ne parte travailler et que les enfants ne soient pas encore prêts pour leur smoothie au petit-déjeuner. Je peux le faire juste pour lui dans sa tasse Blend-N-Go et il suffit de placer le couvercle à emporter et il est prêt à sortir!

La tasse Blend-N-Go est également parfaite lorsque nous avons tous envie d'ingrédients de smoothie différents, et je peux préparer des portions individuelles pour ceux qui veulent quelque chose de différent. Ou mon utilisation préférée personnelle, pour faire des sauces, des vinaigrettes ou de la salsa en lots plus petits et plus faciles.

Passons maintenant à la recette que j'espère que vous essayerez pour votre petit-déjeuner ou à tout moment de la journée, vous pouvez la personnaliser avec vos fruits frais/fruits surgelés préférés ou des suppléments de superaliments ajoutés.

Smoothie Vert Bonté

1 ½ tasse de lait d'amande (ou lait de noix au choix)

½ tasse de lait de coco entier (placer au réfrigérateur toute la nuit pour une consistance plus épaisse)

1 ½ à 2 tasses de mélange Powergreens (bébés épinards, bébé chou frisé, bette à carde)

1 ½ tasse de fruits surgelés (j'ai utilisé un mélange de pêches, mangue, ananas et fraises)

1. Placez tous les ingrédients dans les mélangeurs dans l'ordre suivant : les liquides d'abord, puis les légumes verts, les fruits frais, les fruits surgelés et enfin les graines et les poudres.

2. Mélangez ensemble sur le réglage “Smoothie” d'Oster Pro Blender avec les paramètres de sélection de texture.

3. Profitez des bienfaits verts et des avantages nutritionnels. Vive la santé !

Cette délicieuse recette de smoothie a été parrainée par mon nouvel appareil de cuisine préféré : Oster® et leur nouveau mélangeur Oster Pro avec réglages de sélection de texture, qui peuvent être trouvés sur Amazon.com en vente maintenant du 22/11 au 11/29 pour 74,99 $ ! bit.ly/2QFkLmI

Quel est votre type de smoothie préféré ? Partagez avec nous dans les commentaires ci-dessous!


Voir la vidéo: SMOOTHIES de DEESSE